Wir challengen euch, heute eine Station vor euerem gewohnten Stop auszusteigen und zu Fuß zu gehen. Plant also morgens ein paar Minuten länger ein oder nehmt euch nach der Arbeit/Schule ein bisschen mehr Zeit. Aus „Sicherheitsgründen“ würde ich euch aber empfehlen lieber gleich morgens etwas länger zu gehen als Abends bei Dunkelheit. Zur Not gilt auch etwas frische Luft in der Mittagspause 🙂 Ein bisschen mehr Bewegung im Alltag kann nie schaden! #ocj2016

Foto: igorbass.com

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