Na, wer hat sich gestern von ein paar Lasten auf seinem Handy getrennt?

Heute gehen wir es gleich etwas sportlicher an. Wir challengen euch heute 30 Minuten an die frische Luft zu gehen. Das bedeutet 30 Minuten Joggen oder schnelles Gehen. Die Challenge passt sich natürlich eurem Fitnesslevel an, versucht euer persönliches Maximum rauszuholen. Tipps zu Laufen im Winter findet ihr hier. Viel Spaß! #ocj2016

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