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Fast jeder von uns träumt mal davon ein- zwei Kilos zu verlieren, Zeitmanagement oder Motivationslosigkeit führen leider oft dazu, sich nicht genügend zu bewegen und den einfachen Weg der Ernährung zu wählen: Ofen an, Pizza rein. Dabei kann der Körper, die richtigen Nahrungsmittel vorausgesetzt, sogar beim Essen abnehmen. Das klingt zwar utopisch, doch natürliche Fatburner halten den Körper gesund, fit und helfen bei der Fettverbrennung. In unserer Fatburner Serie, stellen wir euch nach und nach natürliche Fatburner vor, die jeder ganz einfach in seine Ernährung einbinden kann. 

Bitter and Better: Die Grapefruit

Viel Vitamin C sorgt für ein gesundes Immunsystem, Studien konnten sogar ermitteln, dass die Grapefruit ein aktiver Fatburner ist. Wer pro Tag eine Grapefruit zu sich nimmt, hilft dem Körper bei der Gewichtsabnahme – vor allem im Winter. Denn die stärkende Wirkung der Grapefruit ist ein Ersatz für Fetteinlagerungen des Körpers. Ob pur oder im Obstsalat, die Grapefruit ist aufgrund ihres Geschmacks immer eine kulinarische Bereicherung. Grapefruit und Pampelmuse sind übrigens nicht dieselbe Frucht: Die Grapefruit ist eine Kreuzung aus Pampelmuse und Orange.Wem die Zitrusfrucht zu herb ist, kann ebenso die gesunde Pink Grapefruit mal probieren. 

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