Hi ihr Lieben,

endlich ist es soweit WIR SIND ONLINE! Wir freuen uns so auf die Möglichkeit endlich mehr zu schreiben und uns mit euch austauschen zu können. Vorweg ein paar Worte: wir haben weder Ernährungswissenschaften noch Sport studiert und trotzdem haben wir uns entschlossen unser Wissen und unsere Erfahrungen hier mit euch zu teilen. Wie viele von euch bereits jetzt schon wissen, beschäftigen wir uns seit einiger Zeit intensiv mit dem Thema (gesunder) Ernährung und Sport. Durch persönliche Erfahrungen, Rückschläge, sowie Erfolge haben wir uns ein umfassendes Wissen zu diesen Themen angelesen und freuen uns es so erfolgreich mit euch teilen zu dürfen. Über unsere persönlichen Gesichten werdet ihr in Zukunft hier mehr lesen können, zuerst aber zu unserer neuen Webseite:

Wir verkaufen euch garantiert keine gefährlichen oder unrealistischen Ernährungsratschläge, die euch in irgendeiner Art und Weise gefährden könnten, genauso wenig erwarten wir von euch uns in allen Belangen zuzustimmen. Bestimmt machen wir auch Fehler und schreiben mal Irrsinn oder etwas, was eurer Meinung komplett widerspricht. Daher freuen wir uns über jede Meinung, Feedback, Vorschlag und Ratschlag. Our Clean Journey soll eine Community werden die sich gegenseitig hilft und unterstützt, in allen Belangen. Unsere Pläne und Bücher die ihr auf unserer Seite erwerben könnt sind keine maßgeschneiderten Ernährungspläne, welche ihr von professionellen Ernährungsberatern erhalten könnt, es sind Bücher mit unseren Erfahrungen, Tipps und Tricks, sowie leckeren Rezeptsammlungen die einfach nachzumachen sind.

Das Thema Ernährung, Abnehmen und Fitness beschäftigt heutzutage immer mehr junge Menschen und viele auch aus den falschen Gründen. Diese Themen werden auf unserer Seite besonders viel Platz finden und trotzdem ist uns natürlich klar, dass umso mehr man sich mit dem Thema beschäftigt, es in eine negative Richtung wie die Entwicklung einer Essstörungen gehen kann. Ihr Lieben, wir sind auch nicht perfekt, super durchtrainiert und Size – 0, wir haben auch Tage an denen wir uns einfach nur ‚hässlich und dick‘  fühlen. Wir stecken alle im gleichen Boot und wir hoffen, dass diese Seite uns allen hilft dieses Boot etwas schöner zu machen. Auch wir gehen gerne Essen und haben Tage, an denen wir Pizza, Eis und Kekse auf einmal essen, aber das Wichtige ist, diese Tage nicht weiter ernst zu nehmen. Niemand ist perfekt und niemand erwartet von euch für immer auf Kalorien und Fetthaltige Leckereien zu verzichten.

Wir möchten euch hier auf und mit Our Clean Journey zeigen, dass gesunde Ernährung auch Spaß machen und richtig lecker sein kann. Dass Sport relativ schnell zur Routine werden kann und man selbst als absoluter Lauf-Muffel irgendwann seine wöchentlichen Joggingrunden vermisst. Es ist alles eine Sache der richtigen Einstellung und wir freuen uns euch mit auf ‚unsere gesunde Reise‘ zu nehmen.

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